Lionswill Personal Training

POUR VOUS

Vous souhaitez prendre soin de votre corps mais vous n’avez pas le temps,
l’expérience ou les connaissances pour le faire seul.
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Manuel Dufaux

Vous accompagne

J'ai la chance, déjà depuis plusieurs années, d'avoir fait de ma passion mon métier, voilà pourquoi je souhaite vous le faire partager de la meilleure façon qui soit. Je m'investis toujours à 100% pour faire de vos objectifs une réalité et vous guider vers la voie du succès. J'accorde beaucoup d'importance à la qualité de mes services pour vous satisfaire au mieux.
Jusqu'à présent, j'ai eu la chance de pouvoir encadrer des personnes au profil varié dans le domaine du sport, de la nutrition et de la santé, ce qui me permet d'avoir un panel de ``connaissances`` vastes et diversifiées. De plus, afin d'être au plus proche de vos attentes, j'effectue régulièrement des formations et collabore constamment avec des spécialistes de la santé tels que physiothérapeute, osthéopathe, médecin, nutritionniste...
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Vous souhaitez prendre soin de votre corps mais vous n’avez pas le temps,
l’expérience ou les connaissances pour le faire seul.

Mes Spécialité

SANTE

Bien-être corporel, renforcement du dos et correction posturale, intégrant la rééducation physique et l’amélioration cardiovasculaire.

PERFORMANCES

Préparation physique spécifique, du niveau amateur jusqu’au niveau professionnel, axée sur les méthode les plus évoluées

PERTE DE POIDS

Réduction du surpoids, gestion du cholestérol et amélioration de la condition cardiovasculaire pour une meilleure santé globale.

NUTRITION

Rééquilibrage, plan alimentaire et nutrition sportive

APPARENCE

Développement musculaire, tonification du corps et optimisation de la composition corporelle.

BIEN PLUS ENCORE

Groupe training : un mélange de: Full body training /Functional training/ Cross training et Circuit training.
Course d’obstacle: préparation pour « Spartan Race/ HYROX et OCR

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