Pilates avec tatiana, renforce ton corps, aligne ton esprit

Où ?

À Noville (Crebelley), rue du tribolet 3

POUR QUI ?

Le Pilates s’adresse à toute personne, quel que soit son âge ou sa condition physique, souhaitant renforcer en douceur ses muscles profonds, améliorer sa posture et gagner en souplesse.

Avec qui ?

Tatiana Dufaux

079 713 28 00

COURS DE PILATES CLASSIQUE

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TARIFS DES COURS CLASSIQUES, au sol:

Cours à l’unité : 25.-

Carnet de 10 cours :  220.-

Cours intimistes garantis / min 2 personnes par cours – max 8 personnes

 

Possibilité de faire des cours sur mesure pour des évènements (Ex: Brunch Pilates, Rando Pilates…).

Les cours ont lieu dehors en fonction de la météo de Mai à Juillet

NOUVEAU – COURS DE PILATES REFORMER

TARIFS DES COURS REFORMER :

Cours à l’unité : 45.-

Carnet de 10 cours : 400.-

 

OFFRE PROMOTIONNELLE JUSQU’À DÉCEMBRE:

Cours à l’unité : 40.-

Carnet de 10 cours : 360.-

 

Cours semi-privés: Min 2 personnes par cours – Max 4 personnes

NOUVEAU – évènements à venir

Événement collaboration – Recovery Time

Date & lieu :

• Samedi 15 novembre
• Salle de Pilates, Crebelley
• Début à 9h00

 

Thématique :

•Pilates doux & étirements avec accent sur des flows fluides
•Début méditatif avec bols ou tambour chamanique
•Fin méditative avec tirage de cartes (au choix : début ou fin)

 

Durée :

•Environ 1h30 / 8 personnes max

 

Prix :

50.- / pers

« En 10 séances, vous sentirez la différence. En 20 séances, vous verrez la différence. En 30 séances, vous aurez un corps complètement neuf. »

Joseph Pilates

Cette phrase emblématique du créateur de la méthode résume parfaitement la puissance douce et transformatrice du Pilates.