training spartan OCR

Où ?

À Noville (Crebelley), rue du tribolet 3

POUR QUI ?

Les cours de courses d'obstacles, spartan, OCR s’adressent aussi bien aux athlètes confirmés, aux passionnés ainsi qu'aux débutants en quête de nouveauté et dépassement de soi.

Avec qui ?

Tatiana Dufaux

Manu Dufaux

dufaux manu coach ocr spartan

viens t’entraîner avec l’élite des courses d’obstacles

Chez Lionswill, repousse tes limites et entraîne-toi comme les meilleurs. Ici, chaque séance est pensée pour te faire progresser, gagner en puissance, en endurance et en mental, dans un environnement 100 % dédié à la course d’obstacles.

Les entraînements sont coachés par Manu Dufaux, multiple champion élite de Spartan Race et figure incontournable de la course d’obstacles. Fort de son expérience au plus haut niveau, Manu partage une méthode exigeante, intelligente et accessible, adaptée aussi bien aux athlètes confirmés qu’aux passionnés, débutants en quête de dépassement de soi.

Tu t’entraînes sur un terrain de plus de 100 m², équipé de tous les obstacles emblématiques Spartan, OCR, ainsi que de stations inspirées du Hyrox. Grip, force, cardio, technique, enchaînements de course et d’obstacles : tout est réuni pour te préparer aux compétitions… ou simplement devenir plus fort, plus endurant, plus confiant.

une équipe de pro, vous accompagne

Chez Lionswill, l’encadrement fait toute la différence. Notre team de coachs réunit des athlètes d’exception, reconnus sur la scène nationale et internationale, avec une expérience solide en championnats suisses, championnats du monde et sur tous les formats de compétition : sprint, standard, endurance, ultra, OCR, trail et formats hybrides.

Janka Pepova, Raphaël Tagliani, Gabriel Gagnière, Manu Dufaux et Tatiana Dufaux partagent un même ADN : la performance, l’exigence et la passion de transmettre. Tous ont évolué au plus haut niveau, affrontant les meilleurs athlètes mondiaux sur des parcours techniques, physiques et mentaux, où chaque détail compte.

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